அருகம்புல் (Bermuda Grass) – இயற்கையின் வரம்!

அருகம்புல் (Bermuda Grass), தாவரவியல் பெயர்: Cynodon dactylon, பொதுவாக நம் வீட்டு தோட்டங்கள், வயல்களில் காணப்படும் ஒரு பொதுவான புல் வகை. ஆனால், இந்த சாதாரண புல், பல அற்புதமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. நம் முன்னோர்கள் காலம் தொட்டு, அருகம்புல் பல நோய்களுக்கு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.

அருகம்புல் பொடியின் அற்புத நன்மைகள்:

• உடல் சூட்டை தணிக்கிறது: கோடை காலத்தில் ஏற்படும் உடல் சூடு, தாகம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு அருகம்புல் பொடி சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது. இது உடலின் வெப்பத்தை குறைத்து, குளிர்ச்சியை தருகிறது.
• ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது: ரத்தத்தில் உள்ள நச்சுப் பொருட்களை நீக்கி, ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது. இதனால், பல நோய்கள் தானாகவே குணமாகும்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது: அருகம்புல் பொடியில் உள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பொருட்கள், நம் உடலை பல்வேறு நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
• சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துகிறது: சர்க்கரை நோயால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு அருகம்புல் பொடி ஒரு வரமாகும். இது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை சீராக வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.
• ஜீரண மண்டலத்தை சீராக்குகிறது: அஜீரணம், வயிற்று வலி போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு அருகம்புல் பொடி சிறந்த தீர்வாகும். இது ஜீரண மண்டலத்தை சீராக்கி, பசியை அதிகரிக்கிறது.
• தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: அருகம்புல் பொடியை தோலில் பூசும் போது, தோல் தொடர்பான பல பிரச்சனைகள் குணமாகும். இது தோலை பளபளப்பாகவும், பொலிவாகவும் மாற்றுகிறது.
• சிறுநீரக கற்கள்: சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதை தடுக்கிறது மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதை எளிதாக்குகிறது.

அருகம்புல் பொடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

• பொடி வடிவில்: அருகம்புல் பொடியை தினமும் ஒரு தேக்கரண்டி அளவு வெந்நீரில் கலந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கலாம்.
• சாறு: அருகம்புல் இலையை நன்றாக அரைத்து சாறு எடுத்து குடிக்கலாம்.
• வெளிப்பூச்சு: தோல் பிரச்சனைகளுக்கு அருகம்புல் பொடியை தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது நெய்யுடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்து தோலில் பூசலாம்.

எச்சரிக்கை:

• கர்ப்பிணி, பாலூட்டும் தாய்மார்கள் அல்லது ஏதேனும் உடல்நலக் கோளாறுகள் இருந்தால், அருகம்புல் பொடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.