ஆடாதோடை பொடி – சளி, காய்ச்சல் மற்றும் ஆஸ்துமாவிற்கு இயற்கை வைத்தியம்
ஆடாதோடை (Adhatoda vasica) பொடியின் அற்புத மருத்துவ குணங்கள்
சளி மற்றும் இருமலுக்கு நிவாரணம்
ஆடாதோடை பொடி சளி மற்றும் இருமலுக்கு சிறந்த மூலிகை மருந்தாகும். இது சுவாசக் குழாயில் தேங்கியுள்ள சளியை நீக்கி, இருமலை குறைக்க உதவும். சிறுவர் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பயன்படுத்தக் கூடியது.
ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுத் திணறலைக் கட்டுப்படுத்தும்
ஆடாதோடை பொடியில் உள்ள இயற்கை மூலிகைச் சத்துகள் சுவாசக் குழாயைத் திறக்க உதவும். இதனால் ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு சுவாசம் எளிதாகி மூச்சுத்திணறல் குறையும்.
காசநோய்க்கு உதவுகிறது
ஆடாதோடை பொடியில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் காசநோய் (Tuberculosis) நோயை கட்டுப்படுத்த உதவும். குறிப்பாக, தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வதால் நுரையீரல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.
காய்ச்சலை குறைக்கும்
ஆடாதோடை பொடி உடலின் வெப்பத்தைக் குறைத்து, காய்ச்சலுக்கு இயற்கையான நிவாரணமாக செயல்படும். உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, மீளச் சுகமடைய உதவுகிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
ஆடாதோடை பொடி உடலில் உள்ள நோய் எதிர்ப்பு செல்களை வலுப்படுத்தி, சளி, காய்ச்சல், தொண்டை வலி போன்ற தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
குரல்வளை மற்றும் தொண்டை பிரச்சனைகளை சரி செய்யும்
ஆடாதோடை பொடி குரல்வளையைச் சுத்தம் செய்து, தொண்டை வலியை குறைக்கும். பாடகர்கள் மற்றும் உரையாற்றுபவர்கள் தொண்டை தெளிவாக இருக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய சிறந்த மூலிகை மருந்தாகும்.
ஆடாதோடை பொடியை எப்படி பயன்படுத்துவது?
பொடியாக: ஆடாதோடை பொடியை வெந்நீரில் கலந்து குடிக்கலாம்.
கஷாயமாக: ஆடாதோடை பொடியை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து கஷாயமாக குடிக்கலாம்.
மாத்திரையாக: சந்தையில் கிடைக்கும் ஆடாதோடை பொடி மாத்திரைகளையும் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
ஆடாதோடை பொடியின் பக்க விளைவுகள்
பொதுவாக பாதுகாப்பானது.
சிலருக்கு அதிக அளவில் எடுத்துக்கொண்டால் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி ஏற்படலாம்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
